Коллаген – необходимая часть организма
Секрет долголетия и молодости, а, главное, здоровья кроется в коллагене!
Да, так сразу мы раскрываем главную интригу этой заметки: не допускайте дефицит коллагена в организме и заметите улучшения. Дальше рассказываем подробнее.
Что такое коллаген?
Это белок или, другими словами, каркас и опора для кожи, хрящей, суставов. Коллаген входит в состав хрусталика и стекловидного тела глаза, стенок бронхов, сосудов, кишечника и желудка, образует мягкотканый каркас печени, легких, селезенки, почек, эндокринных желез.
Откуда коллаген в нашем организме?
Наш организм сам вырабатывает натуральный коллаген из аминокислот, поступающих с питанием. От уровня его выработки будет зависеть наше здоровье, самочувствие, внешний вид. Но не всегда наш организм справляется, и синтез собственного коллагена снижается. На это есть несколько причин:
- возрастные изменения
- гормональные изменения
- частое пребывание на солнце
- вредные привычки и неправильное питание
По каким признакам можно определить нехватку коллагена?
После возрастного рубежа в 20 лет коллаген необходимо употреблять в профилактических целях, для восстановления и поддержания нормального функционирования всех систем организма. Но чаще всего мы не предубеждаем проблему, а стараемся ее решить. Так вот, если вы начали замечать за собой следующие признаки, скорее всего, вам не хватает коллагена:
- Появляются пигментные пятна
- Чувствуется постоянная сонливость
- Память ухудшается
- Чувствуется боль в суставах
- Сухие волосы и сечение кончиков
- Кожа пористая и бледная
- Ногти ломкие и тусклые
- Появляются глубокие носогубные складки
- Обвисает грудь и ягодицы
Что делать для восполнения коллагена?
Обеспечить организм поставками коллагена, необходимо найти его источники в природе.
Существует несколько вариантов происхождения этого ценного белка: животное, растительное и морское. Наиболее быстрым и заметным эффектом обладает последний вариант.
Морской коллаген (например, из хрящей акулы) является самым эффективным и легко усваиваемым человеческим организмом с биологической точки зрения. Его молекулы очень похожи на молекулы человеческого коллагена. Способы получения рыбьего коллагена настолько инновационные и продвинутые, что удается разделять молекулу этого белка на пептиды, т.е. еще более мелкие составляющие. Пептид коллагена быстро поглощается и направляется именно в те места организма, где его сильно не хватает.
Специфическим компонентом в составе хряща акулы является хондроитин сульфат, который дополнительно укрепляет сухожилия и связки. При наличии его в организме повышается прочность соединительной ткани, ощущается противовоспалительное действие.
Чем еще полезен коллаген?
Коллаген содержит 33,5% глицина.
То есть коллаген — это еще и стратегический запас глицина в организме.
Глицин включает процессы противострессовой защиты в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, улучшает умственную работоспособность, увеличивает помехоустойчивость и концентрацию внимания, снижает зависимость от психоактивных веществ.
Предлагаем выбрать для покупки и заказать коллаген в интернет-магазине «Основа Здоровья» по выгодной цене с доставкой по Новосибирску.Товары
- Комментарии