Салат из киноа с конопляным маслом и травами
Сочное блюдо для настоящих гурманов!
Подробнее
Много
Нашли дешевле?
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Состав комплекта
-
412 руб.
Описание
Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 4
Калории и БЖУ:
Калорийность на 100 гр: 95 ккал
Белков: 5 гр
Жиров: 10 гр
Углеводов: 22 гр
Количество порций: 4
Калории и БЖУ:
Калорийность на 100 гр: 95 ккал
Белков: 5 гр
Жиров: 10 гр
Углеводов: 22 гр
Ингредиенты:
1 чашка вареного киноа
2 чашки листьев салата (60 гр)
150 гр помидоров черри
1/2 огурца, нарезанного ломтиками (75 гр)
пучок рубленой свежей зелени (петрушка, базилик, мята) (15 гр)
60 мл конопляного масла
30 мл сока лимона
Перец и соль
1 чашка вареного киноа
2 чашки листьев салата (60 гр)
150 гр помидоров черри
1/2 огурца, нарезанного ломтиками (75 гр)
пучок рубленой свежей зелени (петрушка, базилик, мята) (15 гр)
60 мл конопляного масла
30 мл сока лимона
Перец и соль
Способ приготовления:
1. Для приготовления салата возьмите вареную киноа и смешайте с листьями салата.
2. Добавьте помидоры черри, нарезанный огурец и рубленую зелень.
3. Перемешайте все эти ингредиенты в большой миске.
3. Когда заправка будет готова, вылейте ее на салат и хорошо перемешайте.
4. Подавайте и наслаждайтесь!
Есть вопросы?
Отзывы
Задать вопрос
Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым