Кабачковые блины
Овощные блинчики
Подробнее
Нет в наличии
Нашли дешевле?
Цена действительна только для интернет-магазина и может отличаться от цен в розничных магазинах
Состав комплекта
-
52 руб.
-
204 руб.
Описание
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 2
Калории и БЖУ:
Калорийность на 100 гр: 181,7 ккал
Белков: 11,2 гр
Жиров: 9,1 гр
Углеводов: 13,5 гр
Количество порций: 2
Калории и БЖУ:
Калорийность на 100 гр: 181,7 ккал
Белков: 11,2 гр
Жиров: 9,1 гр
Углеводов: 13,5 гр
Ингредиенты:
Мука (пшеничная, цельнозерновая) 80-90 гр
Яйца 1 шт (крупное)
Кефир (или молоко) 100 мл
Кабачки 350-400 гр
Петрушка (зелень) несколько веточек
Растительное масло (дезодорированное) 1 ст. л.
Соль 1/2 ч. л.
Мука (пшеничная, цельнозерновая) 80-90 гр
Яйца 1 шт (крупное)
Кефир (или молоко) 100 мл
Кабачки 350-400 гр
Петрушка (зелень) несколько веточек
Растительное масло (дезодорированное) 1 ст. л.
Соль 1/2 ч. л.
Способ приготовления:
1. Кабачки моем, но не чистим. Трем на крупной терке. Рубим зелень (только тонкую часть веточек).
2. Яйца взбиваем с солью. Вводим молоко. Порциями засыпаем просеянную муку. Наша цель — однородная «густая сметана».
3. Порциями добавляем кабачок и зелень. Вмешиваем овощи в тесто лопаткой по кругу. В конце — масло и снова перемешиваем.
4. Выпекаем овощные блины на сковороде с небольшим нагревом.
5. Кладем тесто посередине и распределяем лопаткой во все стороны. Присматриваемся к поверхности: когда не останется сырых участков, можно переворачивать.
Есть вопросы?
Отзывы
Задать вопрос
Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым